Christelle Clacbec

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Christelle CLACBEC

Psychologue et Sophrologue

 

Les techniques que j’emploie vous aideront a mieux gérer vos pensées, vos émotions et à modifier vos comportements

 

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Bilan psychométrique Adulte

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Consultation de Sophrologie

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Téléconsultation de Sophrologie

Titulaire d’un master 2  » Enfance Et Adolescence , Analyse Appliquée du Comportement » depuis juillet 2008, et d’un master en Sophrologie Caycedienne je vous reçois au sein de mon cabinet situé:

29 bis rue Jean Jaurès 59171  Hélèmes. ( les mercredi, jeudi et vendredi)

56 rue Waldeck Rousseau 59410 Anzin ( les mardi a partir de mi novembre 2020 pour de la sophrologie)

 

Atelier Mieux être et Sophrologie

https://www.energy-visio.fr/wp-content/uploads/2020/04/Programme-mieux-etre-et-sophrologie.odt

Atelier Mieux dormir et Sophrologie

https://www.energy-visio.fr/wp-content/uploads/2020/04/Programme-mieux-dormir-et-sophrologie.odt

Sophrologie en entreprise

https://www.energy-visio.fr/wp-content/uploads/2020/04/Sophrologie-en-entreprise.odt

Les techniques que j’emploie vous aideront a mieux gérer vos pensées, vos émotions et à modifier vos comportements

Compte tenu de la situation actuelle, le fonctionnement du cabinet a entièrement été repensé. Aussi je vous demande de lire le protocole sanitaire intitulé « réglementation-covid-Cabinet-Helesme » et de bien vouloir signer l’attestation intitulée « Attestation-Covid-19 » avant votre venue en rendez vous.

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique telle que créée puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.

Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

La Sophrologie Caycédienne est la méthode d’entraînement vivantiel qui s’utilise dans les sciences de la santé, dans l’éducation, le sport et le développement personnel.

Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

La Sophrologie aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

 

En tant que Psychologue et Sophrologue Caycedienne, mes principaux champs d’action sont :

    • – les consultations de suivi psychologique pour enfants, adolescents et adultes
    • – les consultation de sophrologie pour enfant, adolescents et adultes
    • – la réalisation de bilans psychométriques

 

Ensemble nous pouvons axer nos rendez vous sur l’amélioration :

    • – de la confiance en soi, l’affirmation de soi et les habiletés sociales
    • – des difficultés scolaires
    • – des comportement défis
    • – de la régulation émotionnelle

 

La régularisation des:

    • – troubles anxieux
    • – troubles du sommeil
    • – troubles de l’alimentation

 

Je travaille auprès d’enfants et adultes présentant:

    • – des troubles déficitaires de l’attention,
    • – de la précocité
    • – des troubles du spectre autistiques
    • – de la déficience intellectuelle
    • – un handicap
    • – des troubles des apprentissages ( dyspraxie, dyslexie, dysgraphie, dysorthographie, dyscalculie)

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