Stage : Savoir réguler et interagir avec ses émotions

Stage : Savoir réguler et interagir avec ses émotions

24,00

Savoir réguler et interagir avec ses émotions

Proposé par Sophie Gelabert
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Description

Stage d’une demi-journée pour Savoir réguler et interagir avec ses émotions

Objectifs pédagogiques :

  • Décoder et Comprendre l’origine de ses émotions pour mieux communiquer
  • Différencier, identifier ses valeurs et ses besoins
  • Observer les réactions et les pensées
  • Intégrer le fonctionnement émotionnel pour communiquer efficacement
  • Maîtriser ses émotions et les utiliser comme ressources

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Sophie GELABERT

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